miércoles, 28 de diciembre de 2011
La alimentación infantil
La alimentación es una parte fundamental en el desarrollo de las personas, y por tanto, es necesario llevar una dieta sana y equilibrada, que nos aporte los nutrientes necesarios para llevar a cabo las actividades diarias.
Ya desde pequeños es necesario implantar una serie de hábitos alimenticios, con el fin de que evitar posibles problemas que podrían surgir a edades más avanzadas como, por ejemplo, la caries por comer muchos dulces, o enfermedades como la obesidad, por un consumo excesivo de grasas y alimentos con alto contenido calórico. Además, es necesario también que conozcan los diferentes tipos de alimentos, y los beneficios que éstos nos aportan día tras día.
Por otro lado, es fundamental que se implanten una serie de rutinas relacionadas con la higiene, como por ejemplo, lavarse las manos antes de cada comida y lavarse los dientes después de comer, así como adoptar posturas correctas a la hora de comer.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)