En muchas ocasiones los momentos de las comidas y cenas se vuelve un conflicto en casa, los padres intentan que los niños coman de todo y los niños protestan, entonces proponemos una solución, ¿Por qué no darles una comida atractiva que les guste con otros ingredientes? Por ejemplo: La pizza.
A los niños les encanta la pizza y le podemos añadir estos ingredientes y más que nosotros creamos convenientes.
Si analizamos los ingredientes de la pizza nos damos cuenta que es una comida muy saludable:
- Pan: carbohidrato, fuente de energía
- Queso: fuente de proteína y calcio
- Tomate: vegetal, rico en antioxidantes
La ventaja es que podemos agregar otros ingredientes saludables como tomate, hongos, espinacas y hacerla más atractiva.
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